Resilienz

Resilienz · 14. Februar 2021

Kann ich meine seelische Widerstandskraft in guten Zeiten für schlechte Zeiten trainieren? Was macht resiliente Menschen aus, und was ich kann täglich dafür tun, um resilienter, glücklicher zu sein.

Resilienz · 09. Februar 2021

Lässt sich meine Resilienz fördern? Und welche Methoden der Selbstreflexion helfen dabei?